Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto.
El aceite de pescado, lacha
|
13.168 g
|
13.17%
|
El aceite de pescado, el salmón
|
13.023 g
|
13.02%
|
El aceite de pescado, sardina
|
10.137 g
|
10.14%
|
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
|
9.71 g
|
9.71%
|
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
6.898 g
|
6.90%
|
El aceite de pescado, arenque
|
6.273 g
|
6.27%
|
Aceite, sello manchado (Alaska)
|
3.93 g
|
3.93%
|
Aceite, beluga, ballena (Alaska)
|
2.8 g
|
2.8%
|
Pescado, caviar, rojo y negro, granular
|
2.741 g
|
2.74%
|
Pescado, caballa, salado
|
1.619 g
|
1.62%
|
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
|
1.26 g
|
1.26%
|
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
|
1.242 g
|
1.24%
|
Pescados, el sábalo, americano, crudo
|
1.086 g
|
1.09%
|
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
|
1.01 g
|
1.01%
|
El pescado, salmón, chinook, crudo
|
1.008 g
|
1.01%
|
Pescado, huevas, varias especies, crudo
|
0.983 g
|
0.98%
|
Pescado, arenque, Atlántico, kippered
|
0.97 g
|
0.97%
|
Pescado, arenque, Pacífico, crudo
|
0.969 g
|
0.97%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
0.91 g
|
0.91%
|
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
|
0.909 g
|
0.91%
|
Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto
Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
69.13 g
|
69.13%
|
La energía (calorías)
|
177 kcal
|
|
Energía (julios)
|
741 kJ
|
|
Proteína
|
20.08 g
|
20.08%
|
lípido total (grasa)
|
10.14 g
|
10.14%
|
Ceniza
|
0.95 g
|
0.95%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
16 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.74 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
205 mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
345 mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
54 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
2.01 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.07 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
|
El selenio, Se
|
31.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), separable grasa magra y, en bruto